VidaSaude

Saúde dá dicas para evitar doenças causadas pelo calor

BRASÍLIA – No verão, a incidência dos raios solares sobre a pele é maior, o que exige atenção redobrada por causa do risco de câncer de pele. Dados da Secretaria de Estado de Saúde (SES-MG) apontam que, em Minas Gerais, em 2012, deverão surgir 14.680 novos casos de câncer da pele não melanoma, sendo 5.570 em homens e 9.110 em mulheres. Esses valores correspondem a um risco estimado de 55 novos casos para cada 100 mil homens e 87 para cada 100 mil mulheres.
De acordo com a coordenadora estadual de Dermatologia Sanitária, Ana Regina Coelho, o uso correto do protetor solar, além de evitar doenças, combate o envelhecimento precoce. “O protetor solar deve ser passado cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e repetido a cada 2 horas ou após suar muito ou se molhar. Já o hidratante tem uma função específica de manter a pele hidratada. É mais um cuidado para quem tem a pele ressecada”, destaca.
A dermatologista lembra ainda que o protetor foi desenvolvido principalmente para a pele mais clara, que é mais sensível ao sol. “Essas pessoas entram em um grupo de risco com maior incidência ao câncer de pele. Para quem tem pele mais clara e que nunca se bronzeia ou bronzeia pouco, o cuidado deve ser constante. Atenção especial para os ruivos”, ressalta.
Além da proteção solar e hidratação da pele devido ao calor excessivo, as pessoas devem ingerir mais líquidos, em especial água, comer mais frutas, usar roupas leves e evitar exposição prolongada ao sol. Nesta época, o risco de desidratação é maior, bem como o de desenvolver doenças infecciosas.
Com as crianças, o verão exige cuidados redobrados. Na praia ou em clubes, as crianças devem usar bonés e bloqueadores solares e tomar bastante líquido. Atenção também com os alimentos, que se deterioram mais rapidamente no calor, e com a higiene.

DOENÇAS DE PELE
Praias, clubes e cachoeiras são os principais pontos de encontro dos que procuram se refrescar. Mas é preciso ficar atento às doenças de pele, como brotoejas, micoses, acne solar e manchas, que aumentam nesta época do ano.
A brotoeja ou miliária ocorre pelo entupimento dos ductos das glândulas sudoríparas, produtoras do suor. Ambientes úmidos e quentes, uso de roupas pesadas e tecidos sintéticos pioram o quadro.
O mesmo ambiente também favorece o aparecimento das micoses superficiais, infecções causadas pelos fungos, que se proliferam com mais facilidade. Roupas úmidas também devem ser evitadas . “Além de usar roupas leves, preferencialmente de algodão, é preciso ficar o menor tempo possível com roupas úmidas e enxugar bem as áreas de dobra”, explica Ana Regina.

Você também pode gostar

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com